Mom Stifler's- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1718 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 60,21г | Углев: 237,92г. Завтрак: Milbona Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Обед: Culinea Paella, Пицца Домашняя. Ужин: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Запеченные Бобы. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Варенье, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet , Пшеничный Хлеб, Банан. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса