Ivan_Yan- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1493 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 75,81г | Углев: 157,40г. Завтрак: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%. Обед: Чай с Молоком, Мармелад, Жареное Яйцо. Ужин: Argeta Паштет из Индейки, Amstel Пиво Безалкогольное, Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Победа Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса