viktoriaZZet- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1878 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 140,45г | Углев: 160,93г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Рогачев Сгущенка, Большая Кружка Сметана 15%, Alpro Barista Coconut, Запеканка Моя. Обед: Milka Bubbles Капучино, Хлебный Дом Пряники Мятные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Увелка Греча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Alpro Barista Coconut. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса