Mom Stifler's- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1488 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 53,82г | Углев: 175,77г. Завтрак: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casa Azzurra Mozzarella, Suntat Ayran, Milbona Maasdam. Обед: Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Макароны Отварные. Ужин: Смешанный Зеленый Салат, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: HATHERWOOD Chocolat Fourré À La Menthe, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Гранатовый Сок. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 43 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 13 минуты, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса