Mom Stifler's- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1778 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 89,70г | Углев: 174,07г. Завтрак: Andechser Natur Lait De Chèvre, Casa Azzurra Mozzarella, Envia Lait Entier. Обед: Chêne d'Argent Crottin de Chèvre, Помидоры, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Ужин: Пицца Домашняя, Кутья, Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Хлеб Зерновой. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 54 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса