DJArelaw- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1801 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 74,41г | Углев: 214,38г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка с Маслом, Вареное Яйцо. Обед: Гречка с Маслом, Першинский Сметана 15%, Гречка с Маслом, Вязанка Колбаса Докторская, Першинский Сметана 15%, Гороховый Суп. Ужин: Красное Яблоко, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Чай, Першинский Сметана 15%, Гороховый Суп, Першинский Сметана 15%, Вязанка Колбаса Докторская, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Романовский Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса