Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1930 ккал

Жир: 117,79г | Белк: 201,75г | Углев: 125,15г. Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Рыбный Бульон, Дом Селёдка на Воде, ДОМ Селёдка Отварная, Алтай Чечевица Красная, Яйцо, Лук. Ужин: ООО Молторг Творожок с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 54 минуты, Вождение - 27 минуты, Преподавание - 9 часа и 36 минуты, Google Fit - 13 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса