viktoriaZZet- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1926 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 127,20г | Углев: 186,83г. Завтрак: Alpro Barista Coconut, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Alpro Barista Coconut, Bombbar Topping Banana & Mango, Большая Кружка Сметана 10%, Иван-Поле High Protein Sticks. Обед: Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Запечённое Филе Бедра. Ужин: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Аладушкин Оладушки с Шоколадом. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса