irinagunina01- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя irinagunina01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

896 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 48,73г | Углев: 110,18г. Завтрак: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Noris Икра Трески Пробойная, Pretto Сыр Рикотта, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Narmak Финиковый Сироп, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Виноград, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Ужин: Noris Икра Трески Пробойная, Елизавета Хлебцы Ячменные , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ого Отруби Ржаные Расфасованные. Перекус/Другое: Лента Яблоки Айдаред. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinagunina01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinagunina01- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

irinagunina01-Изменение Веса