lenabatickaa- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

46,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1042 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 45,33г | Углев: 127,32г. Завтрак: Roshen Красный Мак, Брынза, Danone Растишка Клубника. Обед: Сыр Голландский, Roshen Кара-Кум, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Простоквашино Молоко 1%. Ужин: Грецкие Орехи, Мёд, Печенье Рыбки, Чай, President Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Перекус/Другое: Мультизерновой Хлеб, Яблоко. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса