Ivan_Yan- Журнал, 17 окт 22

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2022:

1828 ккал

Жир: 98,97г | Белк: 130,66г | Углев: 130,63г. Завтрак: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Слуцкий Мясокомбинат Каша Перловая с Говядиной. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Перекус/Другое: Макдоналдс Американо, Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 17 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса