Diana 1234- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1171 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 110,94г | Углев: 69,33г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat. Обед: Tre Stelle Feta Cheese, Peach, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, GFS Deli Turkey Breast, Greek Yogurt, Boiled Egg. Ужин: Swordfish, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Dcm choc chip bars, Spectrum Chia Seeds, Terrasoul Superfoods Chia Seeds, Peanut Butter, Celery , Kind Breakfast Protein Almond Butter, Baby Carrots . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса