alyona.desu- Журнал, 16 окт 22

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера устроила себе читдей, а то устала... Так что сегодня так. Думала что будет больше😋

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2022:

1119 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 77,81г | Углев: 130,31г. Завтрак: Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Dairyhorn Сыр Камамбер, Омлет или Яичница, Восторг Печенье Сдобное "Ассорти". Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Soba Лапша Премиум, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Ужин: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 16 окт 22

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса