viktoriaZZet- Журнал, 15 окт 22

Параметры Пользователя viktoriaZZet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2022:

1948 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 129,17г | Углев: 197,56г. Завтрак: Nestle Good Mix, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Alpro Barista Coconut, Язык Говяжий Отварной, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Обед: Calve Кетчуп Томатный, Большая Кружка Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Шашлык Куриный. Ужин: Ями Ями Ролл, Yami Yami Филадельфия , Yami Yami Маки с Креветкой, Yami Yami Маки с Лососем. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , BotyBar Crunch Coconut Cookies, Alpro Barista Coconut, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriaZZet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriaZZet- Журнал, 15 окт 22

Оставить свой Комментарий

viktoriaZZet-Изменение Веса