lenabatickaa- Журнал, 14 окт 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2022

47,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2022:

544 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 21,47г | Углев: 58,24г. Завтрак: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, НАК Бринза, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Обед: Лісова Казка Веселий Гулівер , President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 14 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса