tovarishArtem- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

да,поднабрал,сегодня обычное питание,завтра,в честь праздника,разгрузочный день на водичке.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1996 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 164,93г | Углев: 180,04г. Завтрак: Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Комгалком Хлебцы Бородинские, Мёд, Груша, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Дыня, Йошта, Яготинська Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Обед: Гусиное Мясо, АТБ Печінка Та Сердце, Желудки Куриные, Гречневая Каша, Тыквенные Семечки, Сырой Овощ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса