Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jashinakaterina
Журнал
13 окт 22
jashinakaterina- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя jashinakaterina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1116 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 62,98г | Углев: 103,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Zero Кетчуп, Bonduelle Горох, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные.
Обед:
KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Майонез, Чай, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Хека, Морозко Green Мексиканская Смесь.
Ужин:
KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Чай, Банан, Яблоко.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jashinakaterina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю