DJArelaw- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

2177 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 56,91г | Углев: 306,49г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Картофельная Запеканка с Фаршем, Fresh Bar Alfa Cola. Обед: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом, Fresh Bar Alfa Cola. Ужин: Штолле Пирог с Брусникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Fresh Bar Alfa Cola. Перекус/Другое: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Пирожок с Капустой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса