Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1155 ккал
|
Жир: 54,41г | Белк: 107,95г | Углев: 72,04г.
Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg without Fat. Обед: Balsamic Vinegar, Olive Oil , Blueberries , Mixed Salad Greens, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tre Stelle Feta Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Cauliflower , Yellow Sweet Peppers , Onions , Italian Sausage. Перекус/Другое: Baby Carrots, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Old Trapper Original Deli Style Beef Sticks, Diana's protein balls. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Mermee, yes all is good. I am feeling strong! Hope all is well with you and the Twinkies!💜💜💜
12 окт 22 написано членом: Diana 1234
|
12 окт 22 написано членом: Fritzy 22
|
Congratulations to you Diana
12 окт 22 написано членом: buenitabishop
|
12 окт 22 написано членом: Daughter of the_King
|
12 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI
|
Navywife, Fritzy,, DOK, Buenita, thank you guys! I go up and down 2-3 lbs most times. I'm good with what I weigh now.👍💜💜
12 окт 22 написано членом: Diana 1234
|
14 окт 22 написано членом: syates71
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Diana 1234-Изменение Веса
|
