Autumn Pearl- Журнал, 18 окт 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2014:

2138 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 125,42г | Углев: 209,10г. Завтрак: Хлеб Овсяной, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Обед: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Шоколадница Капучино. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: У Палыча Пирожное Заварное Оригинальное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадница Капучино. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 18 окт 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса