Сижу в лодке- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя Сижу в лодке | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1979 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 120,36г | Углев: 194,13г. Завтрак: Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Лента Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Хлебный Дом Слойка с Маком, Минтай, Сельдь Соленая, Кондитерские Истории Торт Йогуртовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Магнит Хурма, SPAR Курица Гриль. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ксю, вот гоняю. Надоело просто жуть.

11 окт 22 написано членом: Сижу в лодке

это от начала тренировок..пройдёт

12 окт 22 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сижу в лодке-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сижу в лодке- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

Сижу в лодке-Изменение Веса