mountainman2- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1652 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 163,21г | Углев: 99,26г. Завтрак: Peanut Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, V8 Original 100% Vegetable Juice, Purely Inspired Organic Protein. Обед: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Skinless Chicken Breast. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Driscoll's Blueberries, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 6 часа, workout - 32 минуты, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you're having a wonderful Monday! 😊

10 окт 22 написано членом: writingwyo

writingwyo we will you do the same

10 окт 22 написано членом: mountainman2

WTG!:)

10 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI

Happy Tuesday

11 окт 22 написано членом: sugarplum_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса