tovarishArtem- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

3057 ккал

Жир: 141,60г | Белк: 196,48г | Углев: 280,88г. Завтрак: Красное Яблоко, Екватор Сом с Добавлением Масла, Комгалком Хлебцы Бородинские, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Йошта, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Яичный Белок. Обед: Малина, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Сыр с Орехами, Смешанные Орехи, Пшеничная Каша, Сырой Овощ, Говяжий Стейк (Только Постный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса