elfik077- Журнал, 17 окт 14

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2014

55,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2014:

1388 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 97,03г | Углев: 159,14г. Завтрак: Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Замороженные Ягоды, Мёд. Обед: Соевый Соус, Хек, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Капуста, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Льняное Масло, Куриная Грудка на Пару, Смесь Студенческая, Смак Булка с Отрубями, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Приправыч Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Птица Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Кукурузная Каша, Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 17 окт 14

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса