Mom Stifler's- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1574 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 71,55г | Углев: 173,46г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Chêne D'argent Sainte Maure. Обед: Рис Вареный, Lidl Sauté De Porc, Гречка Вареная, Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre. Ужин: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Toque Du Chef Tarte Chèvre Et Épinards, Гранат, Benco Cacao En Poudre, Lidl Pain de Campagne Gris. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса