alyona.desu- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂👍🏻

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1006 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 60,75г | Углев: 97,73г. Завтрак: Донзасол Капуста Пелюстка со Свеклой, Банан, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Обед: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Агрокомплекс Кефир 1%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брынза. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса