Anzhelika AngelY- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1362 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 59,61г | Углев: 177,42г. Завтрак: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Намазка из авокадо, Тост из черного хлеба, Творог 5%, Магнит Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Травяной Чай. Обед: Банан, Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень свиная в сметанном соусе., Гречневая каша. Перекус/Другое: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса