Mom Stifler's- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

24 час голодание с водой

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1198 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 56,49г | Углев: 165,83г. Завтрак: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Ужин: Lidl Sauté De Porc, Салат Витаминный, Рис Вареный, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Swing Pétales De Blé Au Chocolat. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 51 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух ты , ну ничего себе )))

14 окт 22 написано членом: Ne zloy

Ага))) самое трудное было последних 2 часа терпеть...

14 окт 22 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса