lenabatickaa- Журнал, 07 окт 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2022:

1118 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 43,06г | Углев: 154,92г. Завтрак: Конфета, Сыр Голландский, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Обед: Suvorov Madam Buvoge, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками и Клубникой. Ужин: Печенье Мария, Novus Мед Акацієвий, Чай, Ашан Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Сарделька, Макароны с Сыром. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Уборка - 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 07 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса