DJArelaw- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

90,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

2044 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 68,70г | Углев: 237,29г. Завтрак: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%. Обед: Плов с Курицей, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Точно Молочно Сыр Голландский, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса