Mom Stifler's- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

1614 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 66,46г | Углев: 213,09г. Завтрак: Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Обед: Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Ужин: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Italiamo Limone Dessert, Творожный Пирог. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 26 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса