mountainman2- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

2385 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 135,52г | Углев: 205,24г. Завтрак: Purely Inspired Organic Protein, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Provolone Cheese, Salami, Deli Sliced Ham, Publix 100% Whole Wheat Sub Roll. Ужин: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Churros, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: workout - 32 минуты, Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса