irinagunina01- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя irinagunina01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1233 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 72,49г | Углев: 147,46г. Завтрак: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Narmak Финиковый Сироп, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Просто Мёд . Обед: Мандарины, Лента Конфеты Жевательные МИКС, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Ужин: Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Спас Печенье , Куриная Грудка Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко , Перекресток Инжир Свежий, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinagunina01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinagunina01- Журнал, 05 окт 22

Оставить свой Комментарий

irinagunina01-Изменение Веса