[all]- Журнал, 05 окт 22

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2022

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2022:

1596 ккал

Жир: 107,98г | Белк: 91,86г | Углев: 57,04г. Завтрак: Черкизовский Ветчина, Сыробогатов Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Капучино. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Гастроном Майонез Оливковый, Черкизовский Ветчина, Сыробогатов Сыр 50%, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный. Ужин: Куриная Грудка на Пару, Красный Лук, Гастроном Майонез Оливковый, Соленые Огурцы с Укропом, Творог 5%, Малина, Домик в деревне Сметана 25%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю