kot_blevun- Журнал, 15 окт 14

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2014

85,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2014:

3249 ккал

Жир: 123,42г | Белк: 181,41г | Углев: 370,84г. Завтрак: цикорий, молоко, сахар, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сухари, Льняное Масло, Треска Отварная, Картофельное Пюре. Ужин: цикорий, молоко, сахар, Капуста, Шармель Пастила, Курица Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Чай с Сахаром, pureprotein, pureprotein, Печенье, Яблоко, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Смешанные Орехи. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 15 окт 14

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса