Marina_Angel- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

2005 ккал

Жир: 87,26г | Белк: 98,68г | Углев: 214,41г. Завтрак: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Обед: Хлеб Черный, Печень по-Строгановски, Огурцы Кислого Рассола, Щи с Курицей. Ужин: Куриное Царство Бедро Куриное, Рис Вареный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадница Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Булочка. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса