Mom Stifler's- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

1492 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 69,98г | Углев: 131,51г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, D'Antelli Mozzarella, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Обед: Culinea Paella, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: César Moroni Chorizo Extra Fort, Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre . Перекус/Другое: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Pain de Campagne Gris. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса