Mejdunami_- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Mejdunami_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

856 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 74,48г | Углев: 77,07г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тыква, Помидоры, Кабачок. Обед: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ленивый фаршированный перец, Тыква. Ужин: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Пятерочка Сливы, Тыква, Ашан Камбала . Перекус/Другое: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mejdunami_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mejdunami_- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mejdunami_-Изменение Веса