-Diablo- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

2567 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 163,93г | Углев: 428,22г. Завтрак: Apples, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, 1% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Pineapple, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt. Обед: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Ужин: Little Debbie Star Crunch Cookies with Caramel and Crisp Rice. Перекус/Другое: Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Post fruity pebbles flavored syrup, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса