a.skills00- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя a.skills00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1399 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 82,01г | Углев: 130,98г. Завтрак: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Обед: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Домик в деревне Сметана 10%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи, Sabrina Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Персики. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.skills00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.skills00- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

a.skills00-Изменение Веса