jashinakaterina- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

о, ура! цифра шесть появилась, а то все семь и семь...

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1034 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 41,77г | Углев: 105,68г. Завтрак: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Green Idea Vegcheddar, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Green Idea Vegcheddar , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Печень Говяжья Жареная, Лэнд Филе Куриное Жареное. Ужин: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Чай, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса