gess.fcsm- Журнал, 26 сен 22

Процесс пошёл помедленнее, конечно. Но главное, что сброс продолжается. В связи со всеми последними событиями решение привести себя в форму(боевую?) выглядит единственно правильным.

109 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1410 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 131,99г | Углев: 165,07г.   Завтрак: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе, Красная Цена Сухари Панировочные. Перекус/Другое: Магнит Персик, Малина. подробнее ...