Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
25 сен 22
3volk- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кето-ужин22.00 Салат:пекинская капуста100г, огурец50г,грецкий орех7г,оливковое масло13г,бутерброды с икрой и красной рыбой(хлеб из миндальной муки),бедро куриное175г,ребра запеченные(свинина) 337г,кабачок100г, 😋
кето-батончик(bombbar) протеиновый 60г.
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
2376 ккал
Жир: 155,61г | Белк: 133,93г | Углев: 33,16г.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кабачок, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками, Мираторг Рёбрышки Свиные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю