Alexandr Radionov- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

2021 ккал

Жир: 89,13г | Белк: 131,91г | Углев: 174,84г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домик в деревне Био-Кефир 1%. Обед: Арахис, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Ужин: Сливы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса