alyona.desu- Журнал, 25 сен 22

7:00 угораздило же проснуться в выходной в такое время...
Вес 55,7 - скинула 100г
Оп-оп, живём-живём. Всем доброго утречка💕🍂

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг.    Еще предстоит сделать: 10,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1014 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 70,30г | Углев: 96,11г.   Завтрак: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Обед: Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Брынза, Куриные Сердечки Жареные, Гречка Отварная. Ужин: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. подробнее ...