Mom Stifler's- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

12-18 сентября

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1878 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 56,55г | Углев: 271,49г. Завтрак: Chêne d'Argent Emmental. Обед: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Lidl Chipolatas Supérieures, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Овощное Соте, Гречка Вареная. Ужин: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Макароны Отварные, Помидоры. Перекус/Другое: Leader Price Pétales De Blé Au Chocolat, Alesto Noix de Pécan, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса