elwerd- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя elwerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

974 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 45,08г | Углев: 119,50г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Филе Свинины, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Ужин: Курага, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elwerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elwerd- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

elwerd-Изменение Веса