jashinakaterina- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1003 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 63,57г | Углев: 92,82г. Завтрак: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая , Cheese Gallery Cheddar, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Перекус/Другое: Трубочка со Сгущенкой, Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса