a.skills00- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя a.skills00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1445 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 73,46г | Углев: 111,07г. Завтрак: Bionova Protein Granola Ягодная, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Активия Натуральный Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.skills00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.skills00- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

a.skills00-Изменение Веса