Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.desu
Журнал
21 сен 22
alyona.desu- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя alyona.desu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Девчули...
Ну какая красота
Вес 56кг. Сейчас главное не обожраться на радостях
56 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1114 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 87,52г | Углев: 97,82г.
Завтрак:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Инжир, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Честный Выбор Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Брынза.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яблоко Корзинка Карамельно-Ореховая.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.desu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю